Neurofitness & Gehirntraining

für Kinder ab 10 Jahren, Jugendliche und Erwachsene

In unseren altersspezifischen Neurofitnesskursen wollen wir uns Zeit für unser Gehirn nehmen. Denn es ist genauso wichtig, die mentale Fitness zu pflegen, wie den Körper fit zu halten.

Wichtige Eckdaten

  • 1 kostenlose Schnupperstunde
  • monatlich kündbar
  • Teilnahmegebühr: 50 Euro im Monat
  • 10% Geschwisterrabatt
  • ab 1. September wöchentlich
  • ca. von 17:00 bis 18:00 Uhr
  • altersspezifische Gruppen entsprechend der Nachfrage

Anmeldung:

bis spätestens 1 Woche vorher, damit wir die Kurse planen und gestalten können

Dürfen Eltern beim Kurs zuschauen?

Für den optimalen Lernerfolg und eine unbeschwerte Gruppendynamik findet der Kurs ohne Eltern statt. Erfahrungsgemäß tauchen die Kinder viel unbefangener in die Übungen ein, trauen sich mehr zu und wachsen über sich hinaus, wenn sie den Raum ganz für sich erobern.

Während dein Kind bei uns eine schöne Zeit erlebt, hast du die freie Wahl: Nutze die Stunde für Besorgungen, eine Tasse Kaffee oder um kurz abzuschalten.

Falls dein Kind (oder du 😉) gerade zu Beginn noch die gewohnte Nähe braucht: Kein Problem! Wir planen aktuell eine kleine, gemütliche Sitzecke vor Ort, damit du ganz entspannt in der Nähe bleiben kannst.

Warum Neurofitness?

Ein Gewinn für jedes Alter & jede Lebensphase

Für Kinder ab 10 Jahren: Gelassen durch die Schulzeit

Der Wechsel auf eine weiterführende Schule bringt oft mehr Leistungsdruck und neue Herausforderungen mit sich. Neurofitness hilft den Kindern, sich besser zu fokussieren und zu konzentrieren. Durch das spielerische Bilden neuer Verknüpfungen im Gehirn verbessern sie sich ganz natürlich in der Schule – ganz ohne Notendruck!

Nicht nur unser Körper braucht Training – auch unser Gehirn!

Wir achten oft ganz selbstverständlich darauf, unseren Körper fit zu halten, doch die Fitness unseres Geistes wird im Alltag schnell vergessen. Dabei ist ein trainiertes Gehirn der Schlüssel zu mehr Gelassenheit, Fokus und Wohlbefinden – in jedem Alter.

Neurofitness verknüpft gezielte Bewegung mit spielerischem Gehirntraining. Das bringt nicht nur riesigen Spaß, sondern aktiviert neue Nervenbahnen und macht den Kopf nachhaltig fit für den Alltag.

Was Neurofitness bewirkt

Besser Lernen: Stärkt Konzentration, Aufmerksamkeit und Merkfähigkeit.

Koordination & Fokus: Spielerische Übungen für ein ganzheitliches Gedächtnistraining.

Stressabbau & Balance: Verknüpft die Gehirnhälften, baut Schul- und Alltagsstress ab und sorgt für innere Ruhe.

Für Erwachsene & Senior*innen: Der perfekte Ausgleich zum Alltag

Ein aktives Gehirn schenkt uns mentale Stärke bis ins hohe Alter. Für Erwachsene ist Neurofitness eine wohltuende Auszeit vom ständigen Gedankenkarussell und ein wunderbarer Schutz vor geistiger Ermüdung.

 

Für Jugendliche: Klarer Kopf bei Schulstress & Prüfungen

Wenn Prüfungen anstehen und der Lernstoff immer komplexer wird, braucht das Gehirn ein cleveres Ventil. Wir arbeiten gemeinsam daran, die Wahrnehmung zu schärfen, die Gehirnhälften optimal zu vernetzen und den Kopf wieder frei zu bekommen – damit Lernen wieder leichter fällt.

Das erwartet Dich in den Stunden

Neurofitness bei Ohanayé ist viel mehr als nur Gehirntraining. Wir verbinden Bewegung mit wertvollem Wissen und tiefem Durchatmen:

Spannende Aha-Momente: Du lernst dein Gehirn besser kennen! Wir entdecken gemeinsam interessante Fakten – zum Beispiel, was dein dominantes Auge ist, warum Bewegungspausen beim Lernen wahre Wunder wirken und wie neue Verknüpfungen entstehen.

Entspannung & Yoga: Neben den aktiven Übungen fließen immer wieder sanfte Entspannungstechniken und Elemente aus dem Yoga mit ein, um Körper und Geist wieder vollkommen zur Ruhe zu bringen.